ტროპიკული ზეთები: ქოქოსის ზეთის უნიკალურობა, კაკაოს, პალმის ზეთები. ზიანი და სარგებელი.

#fat #foodbasics ცხიმები: უბრალოდ რთულზე. ნაჯერი ცხიმები. ნაწილი 3. ქოქოსის ზეთი • ქოქოსის ზეთში ცხიმების 92% შეადგენს ნაჯერ ცხიმებს (შესადარებლად, კარაქი შეიცავს მხოლოდ 66% ნაჯერ ცხიმებს). • ლაურინის მჟავა (ძირითადი ნაჯერი მჟავა ქოქოსის ზეთში შეადგენს … ვრცლად ტროპიკული ზეთები: ქოქოსის ზეთის უნიკალურობა, კაკაოს, პალმის ზეთები. ზიანი და სარგებელი.