კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
25
იან
COVID-19- ზე ზემოქმედების ალტერნატიული პროტოკოლი. პრევენცია და იმუნიზაცია.
- Posted by annadiagileva diagileva
თქვენი იმუნიტეტი - არის საკვები ნივთიერებების რაოდენობა, თქვენს ორგანიზმში მოხვედრილი საკვებიდან და ვიტამინებიდან.
ვირუსის ...
14
იან
ჩია პუდინგი: 4 ლაივჰაკი
- Posted by annadiagileva diagileva
ლაივჰაკი 1. ჩვენ გირჩევთ ჩიას ტბილ ქოქოსის რძეში დალბობა 20 წუთით.
(2 ს/კ ჩიას თესლი 100 მლ რძით - 1 პორცია)
მაგრამ (!) ჩიას დალბობა ...
17
იან
10 წესი ორგანიზმში ცხიმების ბალანსისთვის
- Posted by annadiagileva diagileva
ცხიმების ნორმა
ფაო და ვოზ-ის ორგანიზაციების რეკომენდაციით, ცხიმები რაციონში უნდა შეადგენდნენ 10-20% საერთო კალორიულობიდან, ასევე დამოკ...
01
თებ
როგორ ავიმაღლოთ ჟანგბადის % ორგანიზმში?
- Posted by annadiagileva diagileva
75 წლის წინ ოტტო უორბურგმა მიიღო ნობელის პრიემია გამოავლენისთვის, რომ კიბოს იწვევს უჯრედების სუნთქვის დაქვეითება, როდესაც უჯრედებს ჟანგ...
14
დეკ
პროექტი #eatsmart – მიიღე მონაწილეობა
- Posted by annadiagileva diagileva
მე ვარ ანნა, „ორგანიკა“-ს მაღაზიების მფლობელი.
მაქვს საინტერესო წინადადება, უფრო სწორედ პროექტი, სახელწოდებით #organika_eatsmart.
...
16
იან
ცილა და ვეგეტარიანიზმი
- Posted by annadiagileva diagileva
#foodbasics #protein
როგორ დავაბალანსოთ ამინომჯავების მიხედვით ვეგეტარიანული და ხორცისმჭამელის რაციონები?
❗️ვეგეტარიანული...
28
აპრ
მიტოქონდრიები – ჩვენი ელექტროსადგურები
- Posted by annadiagileva diagileva
მიტოქონდრიები არის ჩვენი უჯრედშიდა ორგანიზმები,
რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სხეულის ყველა უჯრედისის ენერგიის გამომუშავებაზე. ეს ა...
05
მარ
რომელ ანტიმინერალს შეიცავს ქატო?
- Posted by annadiagileva diagileva
მიუხედავად იმისა, რომ ხორბლის ქატოში უჯრედისის რეკორდული რაოდენობაა, სარგებელის გარდა მას მოაქვს მნიშვნელოვანი ზიანიც, რომელზეც...
14
მარ
მითი რძეზე
- Posted by annadiagileva diagileva
✅ რძე და კალციუმი
რძე - იმის გარდა, რომ არის ლორწოშემადგენელი პროდუქტი წარმოადგენს ნაკლებ სარგებელს, ვიდრე ჩვენ მიჩვეულნი ვართ ...
11
იან
თავისუფალი რადიკალები – გაფრთხილებული ნიშნავს შეიარაღებულს! ანუ ანტიოქსიდანტები დამხმარედ
- Posted by annadiagileva diagileva
!!! მარტივად რომ ვთქვათ, თავისუფალი რადიკალები -
წარმოადგენენ ძალიან აქტიურ მოლეკულებს, რომლებსად აქვთ ელექტრონებისთვის თავის...