1234

იმუნური სისტემის თანაშემწე მცენარეები

იმუნური სისტემის თანაშემწე მცენარეები. მცენარეული ადაპტოგენები – ბუნებრივი ნივთიერებებია, რომლებიც გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე და ეხმარება სტრესთან ადაპტირებაში. ისინი როგორც აღადგენს, ასევე იცავს ორგანიზმს. შესაძლოა მათ არ აქვთ კონკრეტულად მიზანმიმართული მოქმედება, მაგრამ ისინი ეხმარებიან ორგანიზმს […]

magnesium2

მაგნიუმი – სასწაულმოქმედი მინერალი, რომელიც ააქტიურებს ცხოვრების ენერგიას

✔️უკვე დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია, რომ მაგნიუმი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც მონაწილეობას იღებს ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარე 350 მეტ მნიშვნელოვან პროცესში, მათ შორის ენერგოწარმოების პროცესშიც. მაგნიუმის დეფიციტი არის ათასობით გავრცელებული დაავადების მიზეზი. ️იმის აღმოჩენა, თუ […]

download

კალციუმი: მინერალი ნომერი ერთი

ელემენტებს შორის, რომლებიც შედიან ჩვენი ორგანიზმის შემცველობაში, კალციუმი იკავებს მეხუთე ადგილს ოთხი მთავარი ელემენტის შემდეგ: ნახშირბადის, ჯანგბადის, წყალბადის და აზოტის, და ლითონებს შორის, რომლებიც ქმნიან საფუძველს ( ტუტე) პირველ ადგილს. კალციუმი  შედის ჩონჩხის, კბილების, ფრჩხილების, […]

cereali

რომელ ანტიმინერალს შეიცავს ქატო?

  მიუხედავად იმისა, რომ ხორბლის ქატოში უჯრედისის რეკორდული რაოდენობაა, სარგებელის გარდა მას მოაქვს მნიშვნელოვანი ზიანიც, რომელზეც მწარმოებლები არ საუბრობენ. პარკოსნების ქერქი, მარცვლეულის ჩენჩო და ბურღულეული შეიცავენ ფიტინის მჟავას. ნაცნობია თქვენთვის მუცლის შებერილობა და დისკომფორტი ლობიოს […]

anemia-and-iron

ანემია – სასჯელი არასწორი კვებისთვის

ბერძნულიდან  სიტყვა  ანემია  ნიშნავს «სისხლის გარეშე». ასე, ანემია ვითარდება უხვი სისხლდენის დროს, თუმცა ამ სენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ჰემოგლობინის უკმარისობა. ტრადიციისამებრ, დავიწყოთ თეორიით… ადამიანის სისხლი შედგება პლაზმისგან და უჯრედებისგან: ერიტროციტებისგან (სისხლის წითელი უჯრედები) და ლეიკოციტებისგან […]

თავისუფალი რადიკალები – გაფრთხილებული ნიშნავს შეიარაღებულს! ანუ ანტიოქსიდანტები დამხმარედ

  !!! მარტივად რომ ვთქვათ, თავისუფალი რადიკალები –  წარმოადგენენ ძალიან აქტიურ მოლეკულებს, რომლებსად აქვთ ელექტრონებისთვის თავისუფალი ადგილი, და ისინი ცდილობენ ამ ადგილის შევსებას, სხვა მოლეკულებისგან ელექტრონების წართმევით. თავისუფალი ადგილის შევსებისთავნავე ის ხდება უსაფრთხო, მაგრამ თავისი […]