კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
29
იან
რატომ უნდა ვსვათ მატჩას ჩაი?
- Posted by annadiagileva diagileva
მწვანე ჩაის ფხვნილმა შეწყვიტა ეგზოტიკურ პროდუქტად ყოფნა და თანდათანობით გახდა თანამედროვე ადამიანის ყოველდღიური რაციონის ნაწილი....
31
აგვ
მუცელზე ცხიმის დაგროვების ძირითადი მიზეზები
- Posted by annadiagileva diagileva
ძირითადი მიზეზები თუ რატომ გვაქვს მუცელი და რატომ არის ასე რთული მისი მოშორება.
მუცელი - არის ცხიმის მარაგის დაგროვების ძირითადი ზონა,...
16
იან
ცილა და ვეგეტარიანიზმი
- Posted by annadiagileva diagileva
#foodbasics #protein
როგორ დავაბალანსოთ ამინომჯავების მიხედვით ვეგეტარიანული და ხორცისმჭამელის რაციონები?
❗️ვეგეტარიანული...
17
იან
10 წესი ორგანიზმში ცხიმების ბალანსისთვის
- Posted by annadiagileva diagileva
ცხიმების ნორმა
ფაო და ვოზ-ის ორგანიზაციების რეკომენდაციით, ცხიმები რაციონში უნდა შეადგენდნენ 10-20% საერთო კალორიულობიდან, ასევე დამოკ...
24
აპრ
საინტერესო ფაქტები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე
- Posted by annadiagileva diagileva
ოდესმე გიფიქრიათ თქვენი საჭმლის მონელების პროცესზე?
იმ მომენტიდან, როგორც კი საკვები მოხვდება თქვენს პირის ღრუში და სანამ დატოვებს თქვ...
25
იან
COVID-19- ზე ზემოქმედების ალტერნატიული პროტოკოლი. პრევენცია და იმუნიზაცია.
- Posted by annadiagileva diagileva
თქვენი იმუნიტეტი - არის საკვები ნივთიერებების რაოდენობა, თქვენს ორგანიზმში მოხვედრილი საკვებიდან და ვიტამინებიდან.
ვირუსის ...
08
აპრ
იმუნიტეტი და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი – რა კავშირია?
- Posted by annadiagileva diagileva
ადამიანის იმუნომოდულატორული უჯრედების დაახლოებით 70% კუჭ-ნაწლავის ტრაქტშია. ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმის წინააღმდეგობა ინფექციების მიმართ...
25
აპრ
ვიტამინები იმუნიტეტის ასამაღლებლად: C, D3, მაგნიუმი, თუთია, სელენი, Omega 3
- Posted by annadiagileva diagileva
რომელი ფორმის C ვიტამინზე შევაჩეროთ არჩევანი?
აფთიაქებში C ვიტამინს ყველაზე ხშირად ასკორბინის მჟავას სახით გვთავაზობენ. ასკორბინის მჟა...
23
იან
მწვანილი = სიცოცხლე!
- Posted by annadiagileva diagileva
და ღმერთმა თქვა: მოგეცით თქვენ ყველანაირი მწვანილი... დედამიწის მთელ ზედაპირზე...და იყოს ეს თქვენი საკვები (ყოფა 1:29)
ყოველ დღე უფრო ...
16
იან
ცხიმები: მარტივად სირთულეებზე. ცხოველური ცხიმები.
- Posted by annadiagileva diagileva
#foodbasics #fat #animalfat
ნაწილი 1.
რა საშიშროებას წარმოადგენენ ცხოველური ცხიმები.
ადამიანების უმეტესობა მიჩვეულია იფიქროს ცხიმების ...