კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
09
ოქტ
კვება და სპორტი
- Posted by annadiagileva diagileva
არ აქვს მნიშვნელობა, გარბიხართ მარათონებს, დაკავებული ხართ ბოდიბილდინგით თუ დარბიხართ კვირაში რამდენჯერმე, თქვენ გინდათ მიიღოთ ვარჯიშის...
01
თებ
რატომ უნდა დავიცვათ ზოგჯერ მარხვა?
- Posted by annadiagileva diagileva
ნეირობიოლოგმა მოგვითხრო, თუ რატომ უნდა დავიცვათ ზოგჯერ მარხვა და შეუძლია თუ არა ფარმაკოლოგიურ ინდუსტრიას გამდიდრდეს ჯანმრთელ ადამიანებზ...
09
თებ
შიმშილის ჰორმონი – გრელინი და სიმაძღრის ჰორმონი – ლეპტინი. რა გიშლით ხელს გახდომაში? ნაწილი 2
- Posted by annadiagileva diagileva
დიეტოლოგების თქმით, შეუძლებელია დაიკლოთ წონაში, თუ არ იცით პროცესები, რომლებიც მოქმედებენ თქვენს მადაზე და შიმშილის გრძნობაზე. მაგალით...
29
იან
რატომ უნდა ვსვათ მატჩას ჩაი?
- Posted by annadiagileva diagileva
მწვანე ჩაის ფხვნილმა შეწყვიტა ეგზოტიკურ პროდუქტად ყოფნა და თანდათანობით გახდა თანამედროვე ადამიანის ყოველდღიური რაციონის ნაწილი....
03
ნოე
ეკო მეგობრული საშუალებები სახლისთვის: უსაფრთხო ალტერნატივაზე გადასვლა
- Posted by annadiagileva diagileva
ეკო მეგობრული საშუალებები სახლისთვის: უსაფრთხო ალტერნატივაზე გადასვლა
საყოფაცხოვრებო არაქიმია: ნუთუ ასეც ხდება?
მზრუნველი დიასახლის...
29
იან
ასაის კენკრის სმუზი. Acai bowl-ის რეცეპტი
- Posted by annadiagileva diagileva
გოჯი კენკრას და ჩიას თესლს ცვლის ასაის კენკრა, რომელსაც დიეტოლოგები უწოდებენ ნამდვილ სუპერ საკვებს. რა არის ეს, რატომ ასე უცებ გაგიჟდა...
03
ნოე
რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში?
- Posted by annadiagileva diagileva
სტრესთან გამკლავება - რთულია, ამიტომ მასთან მეგობრობა მოგიწევს.
რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში?
1. სტრესის დროს მაგნიუმი ძლიერ ი...
27
თებ
ქლოროფილი – მცენარეული სამყაროს “მწვანე სისხლი”
- Posted by annadiagileva diagileva
ქლოროფილი (chlorophyll) – მცენარეული «ჰემოგლობინი», მზის ენერგიის წყარო, რომელიც ორგანიზმში მოხვედრისას, იწვევს ახალგაზრდობისა და მოძრ...
01
თებ
როგორ ავიმაღლოთ ჟანგბადის % ორგანიზმში?
- Posted by annadiagileva diagileva
75 წლის წინ ოტტო უორბურგმა მიიღო ნობელის პრიემია გამოავლენისთვის, რომ კიბოს იწვევს უჯრედების სუნთქვის დაქვეითება, როდესაც უჯრედებს ჟანგ...
16
იან
უჯერი ცხიმები. ომეგა-3 და ომეგა-6: თქვენი ჯანმრთელობის და დღეგრძელობის საწინდარი
- Posted by annadiagileva diagileva
#fat #foodbasics #oliveoil #omega3
ნაწილი 3
უჯერი ცხიმები – ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
უჯ...