მორინგა / moringa, 200g

42.50ლარი

შემადგენლობა: მორინგას ფოთლების ფხვნილი

წონა: 200 g
მწარმოებელი: Dragon Superfoods

მიწოდების ვადა 1-3 დღე
70 ლარზე მეტი ღირებულების შეკვეთის  შემთხვევაში ტრანსპორტირება თბილისის მაშტაბით უფასო

 

საწყობშია

პროდუქტის აღწერა

აღწერილობა
მორინგა მიეკუთვნება უძველეს აიუვერდულ სამკურნალო მცენარეებს. კომპლექსური ეფექტიურობის წყალობით მორინგას ხეს ასევე უწოდებენ სასწაულ ხელს, გამწმენდ ხეს. უძველესი აიუვერდა აღწერდა და იყენებდა ამ მცენარეს 3000 წლის წინ . მისი ფოთლები იდეალურია გემრიელი და სასარგებლო ნაყენის დასამზადებლად.


მომზადების წესი
1 ჩაის კოვზი დავამატოთ კოქტეილში, სმუზიში, სპორტულ სასმელში ან ხილის წვენში.


მორინგა მოხვდა „სუპერფუდებში“, იმიტომ რომ მისი ფოთლები მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, С ვიტამინით, ბეტაკაროტინით, ქლოროჰენული მჟავით, რომელიც ანელებს შაქრის შეთვისებას უჯრედულ დონეზე. როგორც იუწყება კიბოს პროფილაქტიკის ჟურნალი AsianPacificJournalofCancerPrevention, მორინგის ფოთლების ექსტაქტს აქვს უძლიერესი ანტიოქსიდანტური თვისება, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, ანადგურებს ბიომოლეკულებს, და იცავს დამჟავებისგან.

დათვლილია, რომ მორინგის გამშრალი ფოთლები შეიცავენ:
17 ჯერ უფრო მეტ კალციუმს, ვიდრე რძე
7 ჯერ უფრო მეტ ვიტამინ С, ვიდრე ფორთოხალი
4-10 ჯერ უფრო მეტ ვიტამინ А, ვიდრე სტაფილო
15 ჯერ უფრო მეტ კალიუმს, ვიდრე ბანანი
25 ჯერ უფრო მეტ რკინას, ვიდრე ისპანახი
36 ჯერ უფრო მეტ მაგნიუმს, ვიდრე კვერცხი

გამშრალი ფოთლების ჩამატება ასევე შეიძლება სუპებში, რაგუში, ომლეტსა და ბრინჯში. სასურველია მათი დამატება მომზადების ბოლოს, რომ შეინარჩუნონ სასარგებლო ნივთიერებების მაქსიმალური რაოდენობა (ისევე, როგორც სხვა ბოსტნეულსა და მწვანილების შემთხვევაში).
თუ თქვენ დაამატებთ ფოთლებს სალათში, მათი გემო პრაქტიკულად შეუმჩნეველი იქნება.