კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
28
აპრ
მიტოქონდრიები – ჩვენი ელექტროსადგურები
- Posted by annadiagileva diagileva
მიტოქონდრიები არის ჩვენი უჯრედშიდა ორგანიზმები,
რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სხეულის ყველა უჯრედისის ენერგიის გამომუშავებაზე. ეს ა...
03
ნოე
რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში?
- Posted by annadiagileva diagileva
სტრესთან გამკლავება - რთულია, ამიტომ მასთან მეგობრობა მოგიწევს.
რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში?
1. სტრესის დროს მაგნიუმი ძლიერ ი...
03
ნოე
არაქისი… რათო უნდა იყოს ორგანული?
- Posted by annadiagileva diagileva
შეარჩიეთ მხოლოდ ორგანული არაქისი. ეს აფლატოქსინის მიღების რისკს მინიმუმამდე შეამცირებს, რადგან ორგანული ბრენდები ინარჩუნებენ წარმო...
29
იან
ასაის კენკრის სმუზი. Acai bowl-ის რეცეპტი
- Posted by annadiagileva diagileva
გოჯი კენკრას და ჩიას თესლს ცვლის ასაის კენკრა, რომელსაც დიეტოლოგები უწოდებენ ნამდვილ სუპერ საკვებს. რა არის ეს, რატომ ასე უცებ გაგიჟდა...
17
თებ
როგორ ჩნდება 2 ტიპის დიაბეტი
- Posted by annadiagileva diagileva
ე.ი., პუნქტი 1 - შეიძლება იყოს გენეტიკური მიდრეკილება (არა HLA (ადამიანის ლეიკოციტების ანტიგენი)), მაგრამ თქვენ ბუნებრივია არ იცით ამის...
17
იან
გლიკემიური ინდექსი, ან როგორ უნდა შევწყვიტოთ ტკბილეულის ჭამა
- Posted by annadiagileva diagileva
➡️გლიკემიური ინდექსი (GI) არის ერთერთი მნიშვნელოვანი პირობა იმისთვის რომ თქვენ შეძლოთ:
-შეწყვიტოთ ტკბილეულის და ცომეულის...
05
ივნ
საკვების მიღების რეჟიმი
- Posted by annadiagileva diagileva
მიიღეთ საკვები ზუსტად დადგენილი დროის ინტერვალით. აღსანიშნავია, რომ თითოეული ადამიანისთვის ეს ინტერვალები ინდივიდუალურია.
საკვების შეუჩ...
06
ივლ
სუფთა ნაწლავი — ჯანმრთელი ორგანიზმი!
- Posted by annadiagileva diagileva
ჯერ კიდევ ძველ დროს ბრძენი მამები ამბობდნენ: თუ ადამიანს უნდა ჯანმრთელი იყოს, მან უნდა დაიცვას საკუთარი ნაწლავი იდეალურ მდგომარეობაში.
...
23
იან
რამოდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენ სვამთ ცოტა წყალს
- Posted by annadiagileva diagileva
1. თქვენს გრძნობთ პირის სიმშრალეს
ეს საკმაოდ აშკარა სიმპტომია — მისი შედეგებისგან განსხვავებით. რა თქმა უნდა, იმ მომენტში, როდესაც გრძნ...
29
იან
ერითრიტოლი – ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი
- Posted by annadiagileva diagileva
ერითრიტოლი არის ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომელიც გავლენას არ ახდენს გლიკემიურ ინდექსზე.
...