ვიტამინები და პროდუქტები ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად

არარეგულარული კვება, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა, სტრესი  -  ეს ყველაფერი ანელებს ტვინის მუშაობას. მაგრამ საჭიროა  მცირე ძალისხმევა ...

Continue reading

ეპილეფსიის მკურნალობიდან მოდამდე. მიტოქონდრიული თერაპია, LCHF დიეტა, კეტოგენური დიეტა

კეტო დიეტა ახლა პოპულარობის პიკზეა მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ბრმად მიჰყვეთ ტენდენციებს... აუცილებელია ყველაფრის გულდასმით გააზ...

Continue reading

რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში?

სტრესთან გამკლავება -  რთულია, ამიტომ მასთან მეგობრობა მოგიწევს. რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში? 1. სტრესის დროს მაგნიუმი ძლიერ ი...

Continue reading

სტრესის ზემოქმედება ჩვენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე და მთლიან სხეულზე.

 მოდით გავარკვიოთ,  თუ რა დესტრუქციული ზემოქმედება შეიძლება მოახდინოს სტრესმა ჩვენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე და მთლია...

Continue reading

ჩემი დეტოქსის სქემა 

ეს მარტივი რეჟიმი დაგეხმარებათ დაიკლოთ წონაში,  გაათავისუფლოთ თქვენი სხეული, გაწმინდოთ და რაც მთავარია, გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა...

Continue reading

ემოციური შიმშილი

თითოეულ ადამიანს ერთხელ მაინც აქვს განცდილი შიმშილის გრძნობა. ეს ინსტრუმენტი ევოლუციამ მოგვცა გადარჩენისთვის. მაგრამ ზოგჯერ ჭამას ვიწყე...

Continue reading

არაქისი… რათო უნდა იყოს ორგანული?

     შეარჩიეთ მხოლოდ ორგანული არაქისი. ეს აფლატოქსინის მიღების რისკს მინიმუმამდე შეამცირებს, რადგან ორგანული ბრენდები ინარჩუნებენ წარმო...

Continue reading

თიხის სახის ნიღბები: როგორ გამოვიყენოთ სწორად

თიხის სახის ნიღბები GLINKA Biomika: როგორ გამოვიყენოთ სწორად კოსმეტიკური თიხა არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ინტენსიური მოვ...

Continue reading

ინსტრუქცია: როგორ გამოვიყენოთ  სწორად KHADI ბიო ინი თმაზე?

ინსტრუქცია: როგორ გამოვიყენოთ  სწორად ინი თმაზე? მთავარი სტატიები ინსტრუქცია: სწორად  როგორ წავისვათ  ინი თმაზე? მოვა...

Continue reading