განტვირთვის დღეები. შიმშილი.

განტვირთვის დღეები. შიმშილი. განტვირთვა-დიეტა თერაპიის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპები - შესვლა შიმშილში და გასვლა. გართულებებისა და ჯან...

Continue reading

დიეტის დროს ჯანმრთელობის პრობლემების ძირითადი მიზეზები.

დიეტის დროს ჯანმრთელობის პრობლემების ძირითადი მიზეზები: დიდი რაოდენობით ცილა. ყველაზე ხშირად უარყოფითი შედეგებით მოდიან მომხმარებლე...

Continue reading

საინტერესო ფაქტები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე

ოდესმე გიფიქრიათ თქვენი საჭმლის მონელების პროცესზე? იმ მომენტიდან, როგორც კი საკვები მოხვდება თქვენს პირის ღრუში და სანამ დატოვებს თქვ...

Continue reading

ადაპტოგენები

იმუნური სისტემის თანაშემწე მცენარეები. მცენარეული ადაპტოგენები - ბუნებრივი ნივთიერებებია, რომლებიც გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე...

Continue reading

თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია!

თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია! თქვენს მაგალითზე ასწავლეთ ბავშვებს სწორი კვება. აირჩიეთ ორგანული პროდუქტები, მოამზადეთ საკ...

Continue reading

მუცელზე ცხიმის დაგროვების ძირითადი მიზეზები

ძირითადი მიზეზები თუ რატომ გვაქვს მუცელი და რატომ არის ასე რთული მისი მოშორება. მუცელი - არის ცხიმის მარაგის დაგროვების ძირითადი ზონა,...

Continue reading

ორგანიზმის დაშლაკვის დონეები

ქრონიკული დაღლილობა გარეგნულად ჯანმრთელი ადამიანი გრძნობს მხოლოდ საერთო დაღლილობას. ეს მეტყველებს ნერვული არხების დაშლაკვის დაწყებაზ...

Continue reading

მცენარეული პროტეინი

მცენარეული პროტეინი გახდება ნებისმიერი ადამიანის რაციონის შესანიშნავ გამაჯერებელ პროდუქტად – არ არის აუცილებელი ვეგეტარიანული დიეტის და...

Continue reading

პროდუქტების სწორი მომზადება

მომზადებისას უპირატესობა მიანიჭეთ საკვების მოხარშვას, მომზადებას ორთქლზე, მოთუშვას და ცხობას. შეწვის დროს იქმნება კანცეროჰენები, რომლებ...

Continue reading