29 იან #healthyliving, RECIPE / რეცეპტები, ნახშირწყლები ერითრიტოლი – ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი 01/29/2021 By annadiagileva diagileva ერითრიტოლი არის ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომელიც გავლენას არ ახდენს გლიკემიურ ინდექსზე. ...Continue reading
20 აგვ #foodbasics, #healthyliving, ნახშირწყლები ფრუქტოზა და ზედმეტი წონა 08/20/2017 By annadiagileva diagileva სამხრეთ-დასავლეთის მედიცინის ინსტიტუტის მეცნიერები დალასში, აშშ, ამტკიცებენ, რომ ფრუქტოზა ხელს უწყობს უფრო სწრაფად ცხიმოვანი ქს...Continue reading
05 მარ #foodbasics, #healthyliving, #vitamins, ნახშირწყლები რომელ ანტიმინერალს შეიცავს ქატო? 03/05/2017 By annadiagileva diagileva მიუხედავად იმისა, რომ ხორბლის ქატოში უჯრედისის რეკორდული რაოდენობაა, სარგებელის გარდა მას მოაქვს მნიშვნელოვანი ზიანიც, რომელზეც...Continue reading
17 იან #healthyliving, ნახშირწყლები გლიკემიური ინდექსი, ან როგორ უნდა შევწყვიტოთ ტკბილეულის ჭამა 01/12/2023 By annadiagileva diagileva ➡️გლიკემიური ინდექსი (GI) არის ერთერთი მნიშვნელოვანი პირობა იმისთვის რომ თქვენ შეძლოთ: -შეწყვიტოთ ტკბილეულის და ცომეულის...Continue reading
17 იან ნახშირწყლები ნახშირწყლები – მარტივად სირთულეებზე 01/17/2017 By annadiagileva diagileva #foodbasics #carbs ნახშირწყლები, რომლებსაც ჩვენ ცილებთან და ცხიმებთან თანაბრად ყოველდღე მოვიხმართ-ჩვენი ყოველდღიური რაციონის განუყოფ...Continue reading