551 977 887
order@organika.ge
გამოგვყევით ფეისბუქზე
გამოგვყევით ინსტაგრამზე
Abashidze 61
ქოლესტერინი: ჩვენი მეგობარი თუ მაინც მტერი?
ქოლესტერინი - ცხიმი, რომელიც ცირკულირებს სისხლში და გამოიყენება როგორც სამშენებლო კომპონენტი ორგანიზმის ყველა უჯრედისათვის(ქოლესტერინი...
20 თებ
23 იან
რატომ უნდა მავერიდოთ მზესუმზირის ზეთს?
რაში მდგომარეობს მზესუმზირის ზეთის და ზეითუნის ზეთის პრინციპული განსხვავება და რატომ უნდა მავერიდოთ მზესუმზირის ზეთს? ამის გასაგებად ს...
17 იან
ტროპიკული ზეთები: ქოქოსის ზეთის უნიკალურობა, კაკაოს, პალმის ზეთები. ზიანი და სარგებელი.
#fat #foodbasics
ცხიმები: უბრალოდ რთულზე. ნაჯერი ცხიმები.
ნაწილი 3.
ქოქოსის ზეთი • ქოქოსის ზეთში ცხიმების 92% შეადგენს ნაჯერ ცხიმებს (...
17 იან
10 წესი ორგანიზმში ცხიმების ბალანსისთვის
ცხიმების ნორმა
ფაო და ვოზ-ის ორგანიზაციების რეკომენდაციით, ცხიმები რაციონში უნდა შეადგენდნენ 10-20% საერთო კალორიულობიდან, ასევე დამოკ...
16 იან
უჯერი ცხიმები. ომეგა-3 და ომეგა-6: თქვენი ჯანმრთელობის და დღეგრძელობის საწინდარი
#fat #foodbasics #oliveoil #omega3
ნაწილი 3 უჯერი ცხიმები – ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
უჯ...
16 იან
ტრანს ცხიმები = შხამს
#foodbasics #transfat ნაწილი 2. როგორ იწყებოდა ყველაფერი..
არც თუ ისე დიდი ხნის წინ (50 წლის წინ ) სპეციალისტებმა ტრანსგენურ საინჯინრ...
16 იან
ცხიმები: მარტივად სირთულეებზე. ცხოველური ცხიმები.
#foodbasics #fat #animalfat ნაწილი 1.
რა საშიშროებას წარმოადგენენ ცხოველური ცხიმები.
ადამიანების უმეტესობა მიჩვეულია იფიქროს ცხიმების ...