კუსკუსი 400გ Couscous 400g Bio Planet

ინგრედიენტები: მთელმარცვლოვანი  კუსკუსი * (შეიცავს გლუტენს) 100% (* დამოწმებული ორგანული).

მომზადების წესი: პროპორციები 1: 1 ხარშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ დაასხათ  მდუღარე წყალში  და დატოვოთ იგი, სანამ წყალი მთლიანად არ შეიწოვება.

კვებითი ღირებულება 100 გრ-ში: ენერგეტიკული ღირებულება – 1462 კჯ / 346 კკალ ცხიმი – 2.2 გ, გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების ჩათვლით – 0,5 გ ნახშირწყლები – 64 გ, მათ შორის შაქარი – 1.7 გ ცილა – 13 გ მარილი – 0.03 გ.

პროდუქტი შეიძლება შეიცავდეს ალერგენებს: არაქისი, თხილი, სეზამის თესლი, სოიო.  

შენახვის პირობები: შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას.

მზადდება სამოლინის მთელმარცვლიანი (ხორბლის ჯიში) ფქვილისგან. რეკომენდირებულია, როგორც ძირითადი კერძი, ჩაშუშულ ბოსტნეულთან, ან დანამათი სალათებში.

მოხარშეთ წყალში პროპორციაში 1: 1 დაახლოებით 5-7 წუთი.

ენ-ის ღირებულება: 1462 კჯ / 346 კკალ, ცხიმი – 2.2 გ, ნახშირწყლები – 64 გ, ცილა – 13 გ.

COMPONENTS

wholemeal couscous * (contains gluten) 100% (* certified organic ingredient)

 DESCRIPTION

Organic wholemeal couscous is obtained from wholemeal semolina flour. We recommend it as an addition to main courses, stewed vegetables, casseroles and salads.

 A METHOD OF PREPARING

couscous should be cooked in a 1: 1 ratio for about 5-7 minutes. It can also be prepared by pouring boiling water over it and leaving it until the water is completely absorbed.

 NUTRITION VALUE PER 100 g

Energy value – 1462 kJ / 346 kcal

Fat – 2.2 g, including saturated fatty acids – 0.5 g

Carbohydrates – 64 g, including sugars – 1.7 g

Protein – 13 g

Salt – 0.03 g

 ALLERGY INFORMATION

The product may contain allergens: peanuts and other nuts, sesame, soy.

 RECOMMENDED STORAGE CONDITIONS

Store in a dry, cool place.