ფსილიუმი – ყველაზე მდიდარი უჯრედისის წყარო (83% – 83.3გ/100გ)
მრავალძარღვას თესლების გარსის ჩენჩო წარმოადგენს შესანიშნავ, დაბალკალორიულ ხსნად საკვებ ბოჭკოს. მრავალძარღვას ჩენჩო – უძველესი, შემოწმებული, აიუვერდული საშუალებაა გადასახდომად. ის იჟღინთება წყლის დამატების შემდეგ, იზრდება 50 ჯერ მისი თავდაპირველი მოცულობისგან, და ამით იწვევს სიმაძღვრის გრძნობას. საკვები უჯრედისი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან დაგროვილი ტოქსინების გამოდევნას, ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზებას. გარდა ამისა, დამტკიცებულია, რომ მრავალძარღვას ჩენჩო ამცირებს ქოლესტერინის დონეს.
გამოყენების წესი:
დილით უზმოზე ან საღამოს ძილის წინ აურიეთ 1-2 ჩაის კოზვი 250 მლ თბილ წყალში, შემდეგ დალიეთ. მრავალძარღვას ჩენჩო შეგიძლიათ დაამატოთ იოგურტში, ფაფებსა ან სუპებში.
რეკომენდირებული ნორმა:
მაქსიმალური დღიური ნორმა შეადგენს 5 ჩაის კოვზს დღეში, რაც უდრის უჯრედისის 10 გრ. ბავშვებს 6-დან 12 წლამდე 1-2 კოვზი დღეში ერთხელ.
შენიშვნა:
პროდუქტი არ არის გათვალისწინებული ბავშვებისთვის 6 წლამდე. პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის დაწევა. მიღება არ უნდა აღემატებოდეს რეკომენდირებულ დღიურ ნორმას. აუცილებელია სმის რეჟიმის დაცვა არა ნაკლებ 1,5 ლიტრი წყალი დღეში.
ენერგეტიკული ღირებულება 100 გრ: 718 კჯ/ 179 კკალ;
ცხიმები 0,60 გრ;
ნახშირწყლები 0,10 გრ ;
ბოჭკო 83,30 გრ
ცილა 1,60 გრ
შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, სასურველი ტემპერატურა 25 ° С