phone-icon551 977 887
email-iconorder@organika.ge
email-iconგამოგვყევით ფეისბუქზე
email-iconგამოგვყევით ინსტაგრამზე
phone-iconAbashidze 61
phone-iconVaja Pshavela 51
phone-icon551 977 887
email-icon
email-icon
email-iconorder@organika.ge
ORGANIKA Bio Shop ORGANIKA Bio Shop
Login / Register
Wishlist
0 Compare
0 items / ₾0.00
Menu
ORGANIKA Bio Shop ORGANIKA Bio Shop
0 items / ₾0.00
  • მაღაზია/ SHOP
    • Gluten Free Cert.
      • Superfoods/ სუპერფუდი
      • DETOX Products/ დეტოქსი
      • Diabetic, KETO diet/ დიაბეტური, კეტო დიეტა
      • Sweet & Snacks / სნეკი, ტკბილეული
      • Drinks / სასმელები
      • SALE/ ფასდაკლებები BUY Now
    • Fiber / უჯრედისი
      • Sweeteners / შაქრის შემცვლელები
      • Granola & Flakes / გრანოლა, ფანტელები
      • Grains & Pulses / მარცვლეული, ლობიო
      • Flour / ფქვილი
      • Oils / ზეთები
      • Tea & Coffee / ჩაი, ყავა
      • Pasta / მაკარონი
      • Cacao, Nuts & Seeds / კაკაო, თხილი, თესლები
      • Dried fruit / ჩირი
      • Vegan Protein/ ვეგანური პროტეინი
    • VITAMINS
      • Body Care / თავის მოვლა
      • Detergents/ სარეცხი სითხეები
      • Other/ სხვა
  • ბლოგი
    • #healthyliving
    • #detox
    • #foodbasics
    • #superfood
    • #vitamins
    • #RECIPE / რეცეპტები
  • ჩვენს შესახებ
  • Where to buy? სად შევიძინო?
  • რეცეპტები
  • ფასდაკლებები / SALE
Click to enlarge
მთავარი BIO food / ბიო საკვები Grains & Pulses / მარცვლეული, ლობიო თეთრი კინოას მარცვალი ორგანული 250გ White Quinoa Gluten-free Organic 250g Bio Planet
ბიო ნეკერჩხლის სიროფი 250მლ Pure Maple Syrup, Grade A Bio 250Ml Terrasana
ბიო ნეკერჩხლის სიროფი 250მლ Pure Maple Syrup, Grade A Bio 250Ml Terrasana ₾28.50
Back to products
კარამელიზირებული ჯანჯაფილი 100გ Candied Ginger 100g Bio Planet
კარამელიზირებული ჯანჯაფილი 100გ Candied Ginger 100g Bio Planet ₾6.90

თეთრი კინოას მარცვალი ორგანული 250გ White Quinoa Gluten-free Organic 250g Bio Planet

₾9.00

შემადგენლობა: თეთრი კინოას ორგანული მარცვალი * 100%

წონა: 250g
მწარმოებელი: BioPlanet
მწარმოებელი ქვეყანა: პერუ
მიწოდების ვადა

მარაგში

Compare
Add to wishlist
აღწერა

ორგანული კინოა წარმატებულად ანაცვლებს ტრადიციულ ფაფებსა და მაკარონებს. კინოა –  გამაძლიერებელი საშუალებაა, მისი სარგებელი მდგომარეობს იმაში, რომ ის შეიცავს უფრო ბევრ ვიტამინებს და სასარგებლო ნივთიერებებს, ვიდრე სხვა მსგავი პროდუქტები. ის იდეალური იდგრედიენტია სუპებში და როგორც დანამატი ბოსტნეულში, სოუსებში, საკონდიტრო ნაწარმსა და დესერტებში.

როგორ მოვამზადოთ

რეკომენდირებულია მოხარშოთ თანასწორობით  1: 2 (1 პორცია ბურღულეული 2 ნაწილ წყალზე) დაახლოებით 25 წუთი. დაამარილეთ ხარშვის ბოლოს.

კინოა – ერთ ერთი ყველაზე სასარგებლო მარცვლეულია. ამ კულტურის სამშობლოდ ითვლება სამხრეთ ამერიკა. მისი მაღალი მოსავლიანობის და ცუდ პირობებში გაზრდის სტაბილურობის გამო, მან არაერთხელ გადაარჩინა ინდიელები „შიმშილის წლებში“. ხოლო მისი მაღალი საკვები ღირებულების  და კარგი გემოს ხარისხის გამო დაარქვეს „ოქროს მარცვალი“.  

მისი სარგებელი მდგომარეობს იმაში, რომ ის შეიცავს უფრო ბევრ ვიტამინებს და სასარგებლო ნივთიერებებს, ვიდრე სხვა მსგავი პროდუქტები.  ყველა დიეტოლოგი არის ამ უჩვეულო  მარცვალის მიმდევარი.

  • ის შეიცავს ბევრად მეტ ალფა-ტოქოფეროლს, ფოლიუმის მჟავას, უჯრედისს, რიბოფლავინს და კომპლექსურ ნახშირწყლებს, ვიდრე ბრინჯი, ხორბალი და ქერი. მის ადვილ შეთვისებადობას და ცილის უნიკალურ შემადგენლობას ადარებენ დედის რძეს.
  • კინოა წარმოადგენს მცენარეული ცილის წყაროს (მასში უფრო ბევრი ცილაა, ვიდრე წიწიბურაში, საშუალოდ 16%, ხოლო მის ზოგიერთ სახეობაში 20% ცილაა), აუცილებელია ორგანიზმში ენერგიისა და ძალის შესანარჩუნებლად. ცილის მაღალი რაოდენობის შემცველობის გამო კინოა არის შეუცვლელი პროდუქტი ორსული ქალებისთვის, ბავშვებისთვის და ადამიანებისთვის, ვინც დაკავებულია მძიმე ფიზიკური ან გონებრივი მუშაობით.
  • უნიკალური ცილოვანი შემადნგელობის გარდა, ამ ბურღულეულს გააჩნია საჭირო ნივთიერებების სრული ნაკრები ― ნახშირწყლები, ცხიმები (გაჯერებული ლიცეტინის მჟავით), მინერალები, უჯრედისი, В ჯგუფის ვიტამინები, ფოსფორი, თუთია, კალიუმი და კალციუმი.
  • მარცვლეულის შემადგენელი ამინომჟავა ლიზინი ხელს უწყობს ქსოვილების შეხორცებას და მაგარი ძვლების ფორმირებას ბავშვებში, ასევე ეხმარება ანემიის, თმის ცვენის, გაღიზიანებულობის, ცუდი აპეტიტის და ზრდის შეკავების თავიდან აცილებას.
  • კინოა სასარგებლოა ასევე დიაბეტით დაავადებულთათვის, ჰიპერტონიის და გულის დაავადებების დროს.
  • ისეთი ნივთიერების შემცველობა, როგორიცაა ტრიფტოფანი, აძლევს ორგანიზმს საშუალებას გამოიმუშაოს სიხარულის ჰორმონი – სერატონინი.
  • ფიტინომის მჟავა ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს და წარმოადგენს ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკას.
  • ეს ბურღულეული არ შეიცავს გლუტენს, ამიტომ მას ხშირად უწერენ ალერგიის მქონე ადამიანებს – ვისაც აქვს გადაუტანლობა.

 

უპირველეს ყოვლისა, კინოა – გამაძლიერებელი საშუალებაა. სწორედ ამიტომ დიეტოლოგები ხუმრობით უწოდებენ მას კოსმონავტების ბურღულელს და ურჩევენ თითოეულ ადამიანს ჩართონ ის თავის ყოველდღიურ რაციონში  ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

 

კვებითი ღირებულება 100 გრ

ენერგეტიკული ღირებულება – 1489 კჯ / 353 კკალ

ცხიმი – 6,1 გრ

ნახშირწყლები – 57 გრ

ცილა – 14 გრ

 

რეკომენდირებული შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ, გრილ ადგილას.

 

კომენტარი / Comment
Array
არტიკული: 5907814663702 კატეგორია: Grains & Pulses / მარცვლეული, ლობიო, Kids choice / ბავშვებისთვის, Vegan Protein/ ვეგანური პროტეინი
Share:

მსგავსი პროდუქტები

Compare
Quick view
Add to wishlist

კუსკუსი 400გ Couscous 400g Bio Planet

₾7.70
კალათაში დამატება
Compare
Quick view
Add to wishlist

თეთრი კინოას მარცვალი ორგანული 500გ White Quinoa Gluten-free Organic 500g Bio Planet

₾17.00
კალათაში დამატება
Compare
Quick view
Add to wishlist

ბიო ჩიას მარცვალი 400გ Chia Seeds Bio 400g Bio Planet

₾17.60
კალათაში დამატება
Hot
Compare
Quick view
Add to wishlist

წითელი ოსპი 500გ Red Lentils 500g Bio Planet

₾8.50
კალათაში დამატება
Sold outHot
Compare
Quick view
Add to wishlist

წიწიბურა ნედლი, მოუხალავი 500გ Buckwheat Raw 500g Bio Planet

₾8.90
ვრცლად
Compare
Quick view
Add to wishlist

ბრინჯი წითელი 400გ Red Rice 400g Bio Planet

₾9.90
კალათაში დამატება
Compare
Quick view
Add to wishlist

ბრინჯი ჟასმინი ბიო 1კგ Jasmine Rice White Bio 1kg Bio Planet

₾15.50
კალათაში დამატება
Compare
Quick view
Add to wishlist

არბორიო ბრინჯი ორგანული 500გ Rice Arborio Risotto Organic 500g Bio Planet

₾16.00
კალათაში დამატება

Organika Bio Shop.

 Abashidze 61 | Vaja Pshavela 51

 ტელეფონი: 551 977 887

 ელ-ფოსტა: order@organika.ge

ბოლო ბლოგები
  • выа
    ჩემი დეტოქსის სქემა 
  • Untitled
    13 ჭეშმარიტება
უსაფრთხოება

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა

დაბრუნების პოლიტიკა

მიწოდების პოლიტიკა

ORGANIKA 2020 დაამზადა გიორგი კირვალიძე-მ.
payments
  • ფასდაკლებები /SALE
  • Superfoods/ სუპერფუდი
  • DETOX Products / დეტოქსი
  • Diabetic, Keto/ დიაბეტური, კეტო დიეტა
  • Sweets & Snacks / სნეკი, ტკბილეული
  • Milks, Drinks / სასმელები, რძე
  • Granola & Flakes / გრანოლა, ფანტელები
  • Sweeteners / შაქრის შემცვლელები
  • Tea & Coffee / ჩაი, ყავა
  • Cacao, Nuts & Seeds / კაკაო, თხილი, თესლები
  • Dried fruit / ჩირი
  • Vegan Protein/ ვეგანური პროტეინი
  • Oils/ ზეთები
  • Nut paste / თხილის პასტა
  • Grains & Pulses / მარცვლეული, ლობიო
  • Flour / ფქვილი
  • Pasta/ მაკარონი
  • Vitamins / ვიტამინები
  • Body Care / თავის მოვლა
  • Detergents / სარეცხი სითხეები
  • Other/ სხვა
  • BLOG/ ბლოგი
  • RECIPE / რეცეპტები
  • About us/ ჩვენს შესახებ
  • Where to buy? სად შევიძინო?
  • Wishlist
  • Compare
  • Login / Register
Shopping cart
close

Sign in

close

Lost your password?

No account yet?

Create an Account
  • უფასო მიწოდება შეკვეთის ღირებელებაზე > 50 ლარიდან
  • 11:00 საათამდე შემოსული ონლაინ შეკვეთები მოგეწოდებათ იმავე ან მეორე სამუშაო დღეს
  • 11:00 საათის შემდგომ შემოსული ონლაინ შეკვეთები მოგეწოდებათ მეორე სამუშაო დღეს
  • კვირას მიტანის სერვისი არ მუშაობს