



კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard

ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება

უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
შვრიის მცენარეული სასმელი ბიო 1ლ Oat MILK Natural Bio 1L NATUMI
შვრიის ფანტელები გლუტენის გარეშე 600გ Oat Flakes Gluten Free Bio 600g Bio Planet
ქოქოსის ფქვილი 400გ Coconut Flour 400g Bio Planet
ქოქოსის ფქვილი 400გ Coconut Flour 400g Bio Planet
შაქარყინული ნეკერჩხლის სიროფით 13გ Lollipops Flat Maple Gluten Free Organic, 13g Candy Tree
ლოლიპოპის მიქსი უგლუტენო 6×10გ Lollipops Mix Gluten Free Organic (6X10g) Candy Tree
ზეითუნის ზეთი ექსტრა 500მლ Organic Olive Oil Mild, Extra Virgin 500ml Bio Planete
ქოქოსის რძე 6% ცხიმიანობით 400მლ Coconut Vegan Milk 6% Fats 400ml Smart Organic
მწვანე ბარდა წყალში ბიო 350გ(230გ) Green Peas In Brine In Jar Organic 350g(230g) Bio Europa
თაფლიანი ბურთულები ბიო 300გ Honey Puffs Bio 300g Biominki
100% მთელმარცვლოვანი სპელტის ლაფშა (თეთრი) ბიო 500გ 100% Spelt Pasta (White) Spelt Tagliatella Bio 250g Alce Nero
კოლაგენი ასკილით 400მგ 60კაფს Marine Collagen With Rose Hip 400Mg 60 Caps Soul Farm
ბარდის პროტეინის ფხვნილი ბიო 150გ Pea Protein Powder Bio 150g Bio Planet
პროტეინის შეიკი (ფხვნილი) კაკაოთი და ვანილით 450გ Protein Shake Cacao&Vanilla, 450g Dragon Superfoods
ოქროსფერი სელის თესლი ბიო 400გ Gold Flax Bio 400g Bio Planet
ორგანული ზეითუნის ზეთი ცივი წნეხით 750მლ Olive Oil Extra Virgin Organic 750ml Jules Brochenin
ტექსტურირებული მცენარეული პროტეინის გრანულები 200გ Textured Plant Protein Granulated 200g Dragon Superfoods
ბლოგი
14 დეკ
პროექტი #eatsmart – მიიღე მონაწილეობა
- Posted by
annadiagileva diagileva
მე ვარ ანნა, „ორგანიკა“-ს მაღაზიების მფლობელი. მაქვს საინტერესო წინადადება, უფრო სწორედ პროექტი, სახელწოდებით #organika_eatsmart. ...
05 ივნ
საკვების მიღების რეჟიმი
- Posted by
annadiagileva diagileva
მიიღეთ საკვები ზუსტად დადგენილი დროის ინტერვალით. აღსანიშნავია, რომ თითოეული ადამიანისთვის ეს ინტერვალები ინდივიდუალურია.
საკვების შეუჩ...
23 იან
რატომ უნდა მავერიდოთ მზესუმზირის ზეთს?
- Posted by
annadiagileva diagileva
რაში მდგომარეობს მზესუმზირის ზეთის და ზეითუნის ზეთის პრინციპული განსხვავება და რატომ უნდა მავერიდოთ მზესუმზირის ზეთს? ამის გასაგებად ს...
17 იან
გლიკემიური ინდექსი, ან როგორ უნდა შევწყვიტოთ ტკბილეულის ჭამა
- Posted by
annadiagileva diagileva
➡️გლიკემიური ინდექსი (GI) არის ერთერთი მნიშვნელოვანი პირობა იმისთვის რომ თქვენ შეძლოთ: -შეწყვიტოთ ტკბილეულის და ცომეულის...
09 ოქტ
კვება და სპორტი
- Posted by
annadiagileva diagileva
არ აქვს მნიშვნელობა, გარბიხართ მარათონებს, დაკავებული ხართ ბოდიბილდინგით თუ დარბიხართ კვირაში რამდენჯერმე, თქვენ გინდათ მიიღოთ ვარჯიშის...
17 იან
ნახშირწყლები – მარტივად სირთულეებზე
- Posted by
annadiagileva diagileva
#foodbasics #carbs ნახშირწყლები, რომლებსაც ჩვენ ცილებთან და ცხიმებთან თანაბრად ყოველდღე მოვიხმართ-ჩვენი ყოველდღიური რაციონის განუყოფ...
09 თებ
შიმშილის ჰორმონი – გრელინი და სიმაძღრის ჰორმონი – ლეპტინი. რა გიშლით ხელს გახდომაში? ნაწილი 2
- Posted by
annadiagileva diagileva
დიეტოლოგების თქმით, შეუძლებელია დაიკლოთ წონაში, თუ არ იცით პროცესები, რომლებიც მოქმედებენ თქვენს მადაზე და შიმშილის გრძნობაზე. მაგალით...
17 იან
ტროპიკული ზეთები: ქოქოსის ზეთის უნიკალურობა, კაკაოს, პალმის ზეთები. ზიანი და სარგებელი.
- Posted by
annadiagileva diagileva
#fat #foodbasics
ცხიმები: უბრალოდ რთულზე. ნაჯერი ცხიმები.
ნაწილი 3.
ქოქოსის ზეთი • ქოქოსის ზეთში ცხიმების 92% შეადგენს ნაჯერ ცხიმებს (...
29 იან
ერითრიტოლი – ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი
- Posted by
annadiagileva diagileva
ერითრიტოლი არის ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომელიც გავლენას არ ახდენს გლიკემიურ ინდექსზე. ...
24 აპრ
საინტერესო ფაქტები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე
- Posted by
annadiagileva diagileva
ოდესმე გიფიქრიათ თქვენი საჭმლის მონელების პროცესზე? იმ მომენტიდან, როგორც კი საკვები მოხვდება თქვენს პირის ღრუში და სანამ დატოვებს თქვ...