03 ნოე #healthyliving რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში? 11/03/2021 Posted by annadiagileva diagileva სტრესთან გამკლავება - რთულია, ამიტომ მასთან მეგობრობა მოგიწევს. რა მეხმარება სტრესის მოგვარებაში? 1. სტრესის დროს მაგნიუმი ძლიერ ი...Continue reading
29 იან #superfood, RECIPE / რეცეპტები რატომ უნდა ვსვათ მატჩას ჩაი? 01/29/2021 Posted by annadiagileva diagileva მწვანე ჩაის ფხვნილმა შეწყვიტა ეგზოტიკურ პროდუქტად ყოფნა და თანდათანობით გახდა თანამედროვე ადამიანის ყოველდღიური რაციონის ნაწილი....Continue reading
18 იან #detox, #healthyliving, #superfood Detoxify პროგრამა 01/19/2021 Posted by annadiagileva diagileva ნაბიჯ–ნაბიჯ დაფუძნებული Detoxify პროგრამა როგორ დავუმატოთ რამდენიმე სუპერ საკვები რაციონში სწორად და შევათავსოთ ორგანიზმის დეტოქსიკა...Continue reading
08 აგვ #healthyliving, #superfood 8 სუპერფუდი სპორტისთვის 05/22/2021 Posted by annadiagileva diagileva წარმოგიდგენთ სუპერფუდები სპორტმენებისთვის: 1. გუარანა 2. აშვაგანდა 3. მაკის ძირი 4. მატჩა 5. უმი კაკაო 6. რეიში 7. ბაობაბი 8. ს...Continue reading
09 ოქტ #healthyliving კვება და სპორტი 10/09/2017 Posted by annadiagileva diagileva არ აქვს მნიშვნელობა, გარბიხართ მარათონებს, დაკავებული ხართ ბოდიბილდინგით თუ დარბიხართ კვირაში რამდენჯერმე, თქვენ გინდათ მიიღოთ ვარჯიშის...Continue reading
27 თებ #foodbasics, #healthyliving ქლოროფილი – მცენარეული სამყაროს “მწვანე სისხლი” 04/01/2022 Posted by annadiagileva diagileva ქლოროფილი (chlorophyll) – მცენარეული «ჰემოგლობინი», მზის ენერგიის წყარო, რომელიც ორგანიზმში მოხვედრისას, იწვევს ახალგაზრდობისა და მოძრ...Continue reading
11 იან #detox, #superfood, #vitamins თავისუფალი რადიკალები – გაფრთხილებული ნიშნავს შეიარაღებულს! ანუ ანტიოქსიდანტები დამხმარედ 01/11/2017 Posted by annadiagileva diagileva !!! მარტივად რომ ვთქვათ, თავისუფალი რადიკალები - წარმოადგენენ ძალიან აქტიურ მოლეკულებს, რომლებსად აქვთ ელექტრონებისთვის თავის...Continue reading