კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
09
დეკ
წყალი უზმოზე — ორგანიზმის „ამოძრავების“ საუკეთესო საშუალებაა
- Posted by annadiagileva diagileva
✔️არ არსებობს უფრო მარტივი და სასარგებლო რეცეპტი, ვიდრე ჭიქა წყალი უზმოზე! ყოველმა ჩვენთაგანმა იცის ამ დილის რიტუალის ს...
09
თებ
ინსულინი – ზედმეტი წონის მთავარი დამნაშავეა? რა გიშლით ხელს გახდომაში? ნაწილი 1
- Posted by annadiagileva diagileva
თქვენ გეცნობათ ასეთი საჩივრები?
* მე ვიცავ ყველა წესს, მაგრამ ვერაფრით გახდი.
* მე მემატება ასაკი, და ჩემი მეტაბოლიზმი ნელდება. ეს გე...
11
იან
თავისუფალი რადიკალები – გაფრთხილებული ნიშნავს შეიარაღებულს! ანუ ანტიოქსიდანტები დამხმარედ
- Posted by annadiagileva diagileva
!!! მარტივად რომ ვთქვათ, თავისუფალი რადიკალები -
წარმოადგენენ ძალიან აქტიურ მოლეკულებს, რომლებსად აქვთ ელექტრონებისთვის თავის...
09
იან
გინდა დაიკლო წონაში? მკითხე როგორ…
- Posted by annadiagileva diagileva
სწორი კვება - სრულიად არ ნიშნავს დიეტას, ნიშნავს, კერძოდ, საჭმლის და, მთლიანობაში, ჯანმრთელობის მიმართ დამოკიდებულების შეცვლას.
ეს არი...
14
იან
ჩია პუდინგი: 4 ლაივჰაკი
- Posted by annadiagileva diagileva
ლაივჰაკი 1. ჩვენ გირჩევთ ჩიას ტბილ ქოქოსის რძეში დალბობა 20 წუთით.
(2 ს/კ ჩიას თესლი 100 მლ რძით - 1 პორცია)
მაგრამ (!) ჩიას დალბობა ...
03
აპრ
ლიმფა – ორგანიზმის საკანალიზაციო სისტემაა
- Posted by annadiagileva diagileva
ეს საჭიროა იცოდეს ყველამ, ვინც ზრუნავს საკუთარ ჯანმრთელობაზე
თუ სისხლძარღვთა სისტემა – ორგანიზმის „მდინარეა“, მაშინ ლიმფური სისტემა– ა...
13
თებ
ცილოვანი დიეტა: დადებითი და უარყოფითი მხარეები
- Posted by annadiagileva diagileva
ცილოვანი დიეტა, უთუოდ, ეფექტურია და გეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას იმ შემთხვევებშიც, როდესაც სხვა დიეტები უძლურია. განსაკუთრე...
11
იან
მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი — იდეალური წონის და კარგი ჯანმრთელობის გზა
- Posted by annadiagileva diagileva
მჟავის და ტუტეს თანაფარდობას ორგანიზმში ეწოდება рН. სისხლში მჟავის შემცველობაზე გავლენას ახდენენ სხვადასხვა ფაქტორები, მათ შორის, საკვე...
13
იან
ტელომერის ეფექტი – რევოლუციური მიდგომა დაბერების პროცესის გასაგებად?
- Posted by annadiagileva diagileva
ყოველთვის სასიამოვნოა მეცნიერული ნაშრომების პოვნა, რომლებიც მხარს უჭერენ ჯანსაღი ცხოვრების წესს და დაბალანსებულ კვებას...
გიფიქრიათ ოდ...
06
ივნ
პროდუქტების სწორი მომზადება
- Posted by annadiagileva diagileva
მომზადებისას უპირატესობა მიანიჭეთ საკვების მოხარშვას, მომზადებას ორთქლზე, მოთუშვას და ცხობას. შეწვის დროს იქმნება კანცეროჰენები, რომლებ...