კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
31
აგვ
ორგანიზმის დაშლაკვის დონეები
- Posted by annadiagileva diagileva
ქრონიკული დაღლილობა
გარეგნულად ჯანმრთელი ადამიანი გრძნობს მხოლოდ საერთო დაღლილობას. ეს მეტყველებს ნერვული არხების დაშლაკვის დაწყებაზ...
13
მარ
კალციუმი: მინერალი ნომერი ერთი
- Posted by annadiagileva diagileva
ელემენტებს შორის, რომლებიც შედიან ჩვენი ორგანიზმის შემცველობაში, კალციუმი იკავებს მეხუთე ადგილს ოთხი მთავარი ელემენტის შემდეგ: ნახშირბა...
09
თებ
რა უნდა ვიცოდეთ ქალურ ჰორმონზე – ესტროგენზე. რა გიშლით ხელს გახდომაში? ნაწილი 3
- Posted by annadiagileva diagileva
№ 6 - ესტროგენი
არ დავტოვოთ ყურადღების გარეშე კიდევ ერთი ჰორმონი – ქალური ჰორმონი ესტროგენი. სწორედ ესტროგენიმოქმედებს ქალის ორგანიზმ...
09
თებ
შიმშილის ჰორმონი – გრელინი და სიმაძღრის ჰორმონი – ლეპტინი. რა გიშლით ხელს გახდომაში? ნაწილი 2
- Posted by annadiagileva diagileva
დიეტოლოგების თქმით, შეუძლებელია დაიკლოთ წონაში, თუ არ იცით პროცესები, რომლებიც მოქმედებენ თქვენს მადაზე და შიმშილის გრძნობაზე. მაგალით...
06
ივნ
პროდუქტების სწორი მომზადება
- Posted by annadiagileva diagileva
მომზადებისას უპირატესობა მიანიჭეთ საკვების მოხარშვას, მომზადებას ორთქლზე, მოთუშვას და ცხობას. შეწვის დროს იქმნება კანცეროჰენები, რომლებ...
13
თებ
ცილოვანი დიეტა: დადებითი და უარყოფითი მხარეები
- Posted by annadiagileva diagileva
ცილოვანი დიეტა, უთუოდ, ეფექტურია და გეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას იმ შემთხვევებშიც, როდესაც სხვა დიეტები უძლურია. განსაკუთრე...
09
ივლ
რითია მავნებელი შაქარი?
- Posted by annadiagileva diagileva
გამოთქმები «ტკბილი სიკვდილი» «თეთრი სიკვდილი» ალბათ, ყველასთვის ცნობილია. რატომ არის შაქარი ასეთი მავნებელი? აქ მოყვანილია 10 ფაქტი, რო...
17
იან
ტროპიკული ზეთები: ქოქოსის ზეთის უნიკალურობა, კაკაოს, პალმის ზეთები. ზიანი და სარგებელი.
- Posted by annadiagileva diagileva
#fat #foodbasics
ცხიმები: უბრალოდ რთულზე. ნაჯერი ცხიმები.
ნაწილი 3.
ქოქოსის ზეთი
• ქოქოსის ზეთში ცხიმების 92% შეადგენს ნაჯერ ცხიმებს (...
23
იან
კუჭის ნორმალური მუშაობა – ჯანმრთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებს საფუძველია
- Posted by annadiagileva diagileva
კუჭის ნორმალური ფუნქციონირება აძლევს საშუალებას ადამიანს იცხოვროს სრულყოფილი, აქტიური ცხოვრებით.
არასწორი კვება, სტრესი, ჰიპოდენამია ...
09
იან
გინდა დაიკლო წონაში? მკითხე როგორ…
- Posted by annadiagileva diagileva
სწორი კვება - სრულიად არ ნიშნავს დიეტას, ნიშნავს, კერძოდ, საჭმლის და, მთლიანობაში, ჯანმრთელობის მიმართ დამოკიდებულების შეცვლას.
ეს არი...