კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
03
ნოე
8 კითხვა – პასუხი: 10 ფაქტი ბუნებრივი დეოდორანტების შესახებ
- Posted by annadiagileva diagileva
რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება დეოდორანტის არჩევისას? ყველა დეოდორანტი თანაბრად უსაფრთხოა? და საერთოდ შესაძლებელია რომ არ იოფლიანოთ?
...
07
აგვ
მცენარეული პროტეინი
- Posted by annadiagileva diagileva
მცენარეული პროტეინი გახდება ნებისმიერი ადამიანის რაციონის შესანიშნავ გამაჯერებელ პროდუქტად – არ არის აუცილებელი ვეგეტარიანული დიეტის და...
17
იან
გლიკემიური ინდექსი, ან როგორ უნდა შევწყვიტოთ ტკბილეულის ჭამა
- Posted by annadiagileva diagileva
➡️გლიკემიური ინდექსი (GI) არის ერთერთი მნიშვნელოვანი პირობა იმისთვის რომ თქვენ შეძლოთ:
-შეწყვიტოთ ტკბილეულის და ცომეულის...
29
იან
ერითრიტოლი – ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი
- Posted by annadiagileva diagileva
ერითრიტოლი არის ნახშირწყლებისგან თავისუფალი შაქარი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომელიც გავლენას არ ახდენს გლიკემიურ ინდექსზე.
...
16
იან
უჯერი ცხიმები. ომეგა-3 და ომეგა-6: თქვენი ჯანმრთელობის და დღეგრძელობის საწინდარი
- Posted by annadiagileva diagileva
#fat #foodbasics #oliveoil #omega3
ნაწილი 3
უჯერი ცხიმები – ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
უჯ...
13
იან
ტელომერის ეფექტი – რევოლუციური მიდგომა დაბერების პროცესის გასაგებად?
- Posted by annadiagileva diagileva
ყოველთვის სასიამოვნოა მეცნიერული ნაშრომების პოვნა, რომლებიც მხარს უჭერენ ჯანსაღი ცხოვრების წესს და დაბალანსებულ კვებას...
გიფიქრიათ ოდ...
27
დეკ
თქვენ ოდესმე გსმენიათ ენზიმებზე ხილსა და ბოსტნეულში?
- Posted by annadiagileva diagileva
უმი პროდუქტების (ხილი, ბოსტნეული) მოხმარების შემდეგ თქვენ არ იგრძნობთ ძილიანობას. ხილის მოხმარების შემდეგ მცენარეული ენზიმები იწყებენ ა...
16
იან
ცილა და ვეგეტარიანიზმი
- Posted by annadiagileva diagileva
#foodbasics #protein
როგორ დავაბალანსოთ ამინომჯავების მიხედვით ვეგეტარიანული და ხორცისმჭამელის რაციონები?
❗️ვეგეტარიანული...
12
იან
ორგანიზმის გამწმენდი. უჯრედისი
- Posted by annadiagileva diagileva
უჯრედისი – ყველაზე უხეში და მონელებისთვის ძნელად გადასახარში მცენარის ნაწილია. უჯრედისი არის მცენარეული ბოჭკოს წნული, რომლებისგან შედგე...
24
აპრ
დიეტის დროს ჯანმრთელობის პრობლემების ძირითადი მიზეზები.
- Posted by annadiagileva diagileva
დიეტის დროს ჯანმრთელობის პრობლემების ძირითადი მიზეზები:
დიდი რაოდენობით ცილა. ყველაზე ხშირად უარყოფითი შედეგებით მოდიან მომხმარებლე...