კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
15
ივლ
რომელი პური არის სასარგებლო ჯანმრთელობისთვის
- Posted by annadiagileva diagileva
ხალხში ამბობენ, რომ პური — ყველაფრის თავია. და მართლაც ასეა — პური არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო და საჭირო პროდუქტი ჩვენი ორგანიზმის...
31
აგვ
ორგანიზმის დაშლაკვის დონეები
- Posted by annadiagileva diagileva
ქრონიკული დაღლილობა
გარეგნულად ჯანმრთელი ადამიანი გრძნობს მხოლოდ საერთო დაღლილობას. ეს მეტყველებს ნერვული არხების დაშლაკვის დაწყებაზ...
17
იან
გლიკემიური ინდექსი, ან როგორ უნდა შევწყვიტოთ ტკბილეულის ჭამა
- Posted by annadiagileva diagileva
➡️გლიკემიური ინდექსი (GI) არის ერთერთი მნიშვნელოვანი პირობა იმისთვის რომ თქვენ შეძლოთ:
-შეწყვიტოთ ტკბილეულის და ცომეულის...
17
იან
ტროპიკული ზეთები: ქოქოსის ზეთის უნიკალურობა, კაკაოს, პალმის ზეთები. ზიანი და სარგებელი.
- Posted by annadiagileva diagileva
#fat #foodbasics
ცხიმები: უბრალოდ რთულზე. ნაჯერი ცხიმები.
ნაწილი 3.
ქოქოსის ზეთი
• ქოქოსის ზეთში ცხიმების 92% შეადგენს ნაჯერ ცხიმებს (...
03
ნოე
მინერალური ზეთები, სპირტი, სუნამოები. კონსერვანტები კოსმეტიკაში.
- Posted by annadiagileva diagileva
მინერალური ზეთები, სპირტი, სუნამოები
მინერალური ზეთები (mineral oil - ნავთობის გადამუშავების პროდუქტები. ითვლება, რომ საშიში შეიძლება...
11
იან
ტოქსინები. დეტოქსიკაცია
- Posted by annadiagileva diagileva
სისუფთავე - ჯანმრთელობის ნახევარია
➡️ ტოქსინი — ნებისმიერი ქიმიური ნივთიერება, რომელიც არღვევს უჯრედის ფუნქციას ან ანგრევ...
07
მარ
სიბერე სასიხარულოდ, ანუ როგორ დავაღწიოთ თავი დემენციას?
- Posted by annadiagileva diagileva
10 ნაბიჯი ჯანმრთელობისაკენ
როგორ გავარჩიოთ ჭკუასუსტობა
როგორი ჭკუასუსტობა არსებობს
რატომ დგება დემენცია
რა ფაქტორები ამცირებენ სიბე...
03
თებ
ვიტამინი იმუნიტეტისთვის. როგორ იყენებს სხეული D ვიტამინს.
- Posted by annadiagileva diagileva
დღეს მეცნიერები D ვიტამინს უწოდებენ ყველაზე მნიშვნელოვან ვიტამინს. ის არეგულირებს თითქმის ყველა მეტაბოლურ პროცესს ჩვენს ორგანიზმში.
ად...
16
იან
ცხიმები: მარტივად სირთულეებზე. ცხოველური ცხიმები.
- Posted by annadiagileva diagileva
#foodbasics #fat #animalfat
ნაწილი 1.
რა საშიშროებას წარმოადგენენ ცხოველური ცხიმები.
ადამიანების უმეტესობა მიჩვეულია იფიქროს ცხიმების ...
12
იან
კორტიზოლი — სტრესის ჰორმონი?
- Posted by annadiagileva diagileva
ორგანიზმის რეაქცია სტრესზე
ჰორმონი კორტიზოლის გათავისუფლება სისხლში - ერთ-ერთი უძველესი რეაქციაა, რომელიც მემკვიდრებით გვერგო ჩვენი წინ...